★ 변비약 알고 먹어요
* 변비란? 배변횟수가 일주일에 2회 이하이거나 하루 배변량이 30g 이하일 때.
◈ 변비의 원인은? : 잘못된 식습관, 대장운동의 저하, 직장 또는 항문 주변의 배변기능의 이상, 약물 또는 전신 질환 등에 의해 생길 수 있습니다. |
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◈ 변비의 종류는 여러가지 검사를 통해 알 수 있습니다.
이완성 변비(대장의 운동이 떨어진 경우)
경련성 변비(장운동이 긴장되어 있지만 변을 밀어내지 못하는 경우)
직장형 변비(장운동은 정상이나 직장항문에 걸려서 배변을 하지 못하는 경우) |
* 변비 비약물요법
◈ 식이요법: 식이섬유가 많은 식사를 하고 아침 식사를 하지 않는 경우 변비로 진행될 수 있으므로 아침 식사는 반드시 하도록 합니다.
◈ 수분섭취: 하루 8컵 정도는 마십니다.
◈ 배변습관: 아침 식후 배변하는 습관. 복식호흡을 하고 입을 살짝 벌린 후 자연스레 힘을 주되 배꼽아랫부분을 내민다는 생각으로 아랫배에 압력을 가하면 항문의 괄약근이 열려 쉽게 배변에 성공할 수 있다고 합니다.
◈ 운동요법: 조깅과 같은 유산소 운동합니다.
◈ 복부 마사지: 오른쪽 아랫배에서 시계방향으로 주먹을 쥐고 마사지 합니다. |
* 변비 약물요법 : 변비에 사용하는 약물은 임의로 선택하지 말고 반드시 의사나 약사와 상의한 후 적절한 약물을 선택합니다.
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종류 |
효과가 나타나는 시간 |
작용 방법 및 특징 |
시판 약품명 |
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팽변하제 |
1-3일 경과후 |
- 장내에서 수분을 흡착, 10-20배 팽창하여 대변량을 증가시키고 대장운동을 증가시킵니다.
- 일반적으로 안전하고 부작용이 적으나 식도 및 장폐쇄 등을 예방하기위해 충분한 물과 복용합니다. |
polycarbopil (실콘정)
차전자피(무타실 산)  |
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삼투성하제 |
1-3일 경과후 |
장내 삼투압 증가로 변을 연화시켜 연동운동을 촉진합니다. |
글리세린(관장약), 락투로스(듀파락 시럽, 모니락 시럽 등) 등
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염류하제 |
1-6시간 후 |
삼투압 작용으로 수분을 장관으로 이동시켜 소장과 대장의 운동 촉진.
장기간 사용시 수분과 전해질 이상이 생길 수 있으므로 콩팥장애가 있는 환자는 장기 복용시 주의해야 합니다. |
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자극성하제 |
6-12시간 후 |
장점막 직접 자극하여 장운동 증가. 장기간 사용시 비정상적인 장운동 및 궤양성 장염이 생길 수 있으며 의존성이 생길 수 있고 임산부의 경우 조산의 위험이 있으므로 주의해야 합니다. |
비사코딜(레오락스, 둘코락스 좌제, 비사코딜 정 등), 센나, 알로에 등
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복합제제 |
6-12시간 후 |
자극성 하제인 비사코딜과 연변하제인 도큐세이트의 복합제 |
네리막스, 메이킨 등
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6-12시간 후 |
자극성 하제인 비사코딜과 센나, 알로에 등의 생약성분 자극성 하제의 복합제 |
비코그린
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6-12시간 후 |
자극성 하제인 센나와 팽창성 하제인 차전자피의 복합제 |
아락실, 변락 등
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